Fun Run, The Asasi Games 2018

-
       
             
             Telah hampir seminggu program The Asasi Games telah pun berlangsung. Program ini yang buat julung kalinya diadakan telah berlangsung dengan jayanya. Program ini diadakan dengan kerjasama di antara Universiti Kebangsaan Malaysia dan Universiti Teknologi Mara.program ini  ini dianjurkan bertujuan menyediakan jaringan hubungan antara program-program ASASI universiti awam Malaysia serta menggalakkan pelajar membabitkan diri dalam aktiviti sukan, membentuk graduan yang sihat dari segi mental dan cergas fizikal serta mahasiswa yang berdaya saing, tahan lasak dan kreatif. Antara acara-acara yang dipertandingkan ialah Ragbi, Bola Sepak, futsal, dota 2 dan banyak lagi.Penulis telah mengambil bahagian sebagai seorang peserta Fun Run yang merupakan sebahagian daripada The Asasi Games pada 28 Januari yang lepas. Penulis telah berjaya menghabiskan larian sejauh 5km dalam masa 40 minit. Walaupun rekod itu tidak memberangsangkan, tetapi penulis berasa bangga kerana dapat memecah rekod sendiri dan juga menghabiskan larian tersebut. Sekian sahaja untuk sekarang. Berjumpa lagi dalam warkah yang seterusnya.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Contoh Jawapan Rumusan SPM

-
Baca petikan di bawah dengan teliti, kemudian buat satu rumusan tentang  langkah-langkah mewujudkan tabiat pemakanan yang sihat dalam kalangan anak   dan  kepentingannya .  Panjangnya rumusan hendaklah  tidak melebihi 120 patah perkataan .             Kecenderungan kanak-kanak untuk memilih makanan segera mewujudkan tabiat pemakanan yang tidak sihat. Lebih memburukkan keadaan, kanak-kanak terdedah dan tertarik pada iklan makanan segera berjenama terkenal yang menggiurkan pada setiap hari. Makanan ringan sangat mudah diperoleh di merata-rata tempat malahan bukan suatu yang pelik apabila premis perniagaan yang menjual makanan segera banyak dibuka di hadapan pintu pagar sekolah.              Makanan ringan ini manis, berwarna-warni dan mempunyai pek pembungkus yang menarik di samping bungkusan makanan ini dimuatkan dengan hadiah mainan kecil ya...
Read more

Kepentingan aktiviti riadah

-
        Dalam era pascamerdeka ini, ramai rakyat Malaysia yang lebih berat badan. Hakikatnya, Malaysia merupakan salah satu negara yang mempunyai peratusan rakyat obes yang tertinggi  di Asia Tenggara. Ditambah pula dengan gaya hidup rakyat Malaysia yang tidak begitu baik ini seperti makan makanan segera pada setiap masa terutamanya pada waktu tengah malam, tidak mustahil rakyat Malaysia ini semua berisiko tinggi untuk mendapat penyakit kronik. Oleh itu, kerajaan telah menyaran agar rakyat melakukan aktiviti riadah bersama-sama keluarga kerana terdapat banyak kelebihan daripada kekurangan melakukan aktiviti ini.       Kepentingan perdana aktiviti riadah adalah dapat menyihatkan badan dan mengurangkan risiko mendapat penyakit. Aktiviti riadah akan menggerakkan semua bahagian tubuh badan kita. Apabila digerakkan, lemak dalam badan kita dapat dibakar. Dengan itu, risiko kita untuk mendapat penyakit kronik disebabkan lebih berat ba...
Read more